卵 ― 2個
ブロッコリー ― 1/4株
ピザ用チーズ ― 50g
オリーブオイル ― 大さじ2
<作り方>
① ブロッコリーは小房に分けて塩茹でし、水気を切り、大きければ小さく切る。
② 卵を溶き、チーズと①を加える。
③ フライパンにオリーブオイルを熱し2を流し入れ、両面こんがり焼く。
RECIPE
RECIPE
<作り方>
① ブロッコリーは小房に分けて塩茹でし、水気を切り、大きければ小さく切る。
② 卵を溶き、チーズと①を加える。
③ フライパンにオリーブオイルを熱し2を流し入れ、両面こんがり焼く。